医问答精子也会缺钙缺钙怎么办

近年来,由男性生殖能力异常所致的不育越来越多,为什么男性生殖问题如此高发呢?又是哪些因素影响了男性精子的质量呢?听说受精“乏力”和缺钙有关,是真的吗?

01精子也会缺钙吗?

我们都知道,钙是人体所需的必要微量元素。人体中大部分的钙质存在于骨骼牙齿中,那么微小的精子是否也会缺钙呢?

(精子里的钙离子)

02钙离子参与精子运动

精子的功能是将父性基因传递到母性配子。在大部分雄性配子中,精子鞭毛是运动的驱动力,轴丝是精子鞭毛的中心结构。精子中鞭毛拍打的动力能量来源于轴丝动力蛋白的ATP酶,而动力蛋白ATP酶的活性受钙离子的影响。

适宜浓度钙离子对精子的运动有积极的影响。钙离子作为细胞的第二信使,其浓度对精子的运动起着重要作用。低钙不利于精子运动,高钙也会导致精子游动异常。

03钙离子参与精子获能

  一枚精子想要与卵子成功结合,不仅仅需要具备运动的能力,还有许多艰辛的过程要经历——“获能”和“超激活运动”。其实,精子产生时就已经发育成熟具备了繁衍子代的能力,但糖蛋白-去能因子附于精子表面,抑制了它的受精能力。

  当精子进入女性生殖道以后,精子顶体表面的糖蛋白被女性生殖道分泌物中的酶类降解,去能因子的作用被解除,精子才具有真正的受精能力,这就是精子获能。

  “获能”并不是获得能量,而是获得受精的能力。获能是指精子获得穿透卵子透明带的能力,是精子在受精前必须经历的一个重要阶段。随着精子的获能,氧耗量增加,精子运动加速,并迅速游向卵子,最终实现精卵结合。

(钙离子通道)

精子就像人类生命开端的一颗种子,它们也需要努力汲取养分,为每一次与卵子的美丽邂逅而奋力前行。

由此可见,补钙是可以提高精子活力的,缺钙的男性可以吃一些钙片来补充钙质,或者多吃一些含钙丰富的食物。平常的生活习惯也很重要,一定要少烟少酒,远离高温作业,多参加体育锻炼。

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北京中科刘云涛
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